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能力值（ステータス、Stats）是精灵的HP、攻击、防御、特攻、特防、速度六项数值的总称。
目录[隐藏]1概述1.1第一世代1.2第二世代1.3第三世代至今2计算公式2.1第一世代2.2第二世代2.3第三世代至今3相关链接概述能力值可以在精灵的资料页面查看，数值不受道具或特性影响。能力值由精灵的种族值、个体值、努力值、等级、性格决定。精灵升级时能力值的提升量通过公式计算得出，而非随机决定。从口袋妖怪心金·魂银起，精灵资料页显示的能力值通过颜色体现精灵的性格，上升的数值显示为红色，下降的数值显示为蓝色。第一世代第一世代中，能力值分为HP、攻击、防御、特殊、速度五项。能力值由种族值、个体值、努力值、等级决定。第二世代第二世代中，特殊能力值细分为特攻与特防，能力值由五项增加至六项。但为了与第一世代的游戏进行通信，个体值与努力值并未细分，依然保留特殊项，所以此时特攻与特防的能力值采用相同的个体值与努力值进行计算。第三世代至今第三世代起，特攻与特防彻底分离，个体值与努力值全部分为六项。个体值系统改变，单项个体值取值范围由0～15变为0～31。努力值系统改变，单项取值范围由0～65535变为0～255。增加性格要素，使能力值的其中一项提高10%，另一项降低10%。出现了HP种族值为1的精灵脱壳忍者，计算脱壳忍者的HP能力值时，不经过公式，能力值永远为1。计算公式能力值的公式分为HP与非HP两种。自第三世代起，能力值的计算遵循以下两条公式：HP能力值=（种族值×2＋个体值＋努力值÷4）×等级÷100＋10＋等级攻击/防御/速度/特攻/特防能力值=（（种族值×2＋个体值＋努力值÷4）×等级÷100＋5）×性格修正计算过程中每个步骤全部舍弃小数部分。升级增加的能力值=下一级的能力值－当前能力值。第一世代HP能力值=（HP种族值×2＋HP个体值×2＋HP努力值修正）×等级÷100＋10＋等级攻击能力值=（攻击种族值×2＋攻击个体值×2＋攻击努力值修正）×等级÷100＋5防御能力值=（防御种族值×2＋防御个体值×2＋防御努力值修正）×等级÷100＋5速度能力值=（速度种族值×2＋速度个体值×2＋速度努力值修正）×等级÷100＋5特殊能力值=（特殊种族值×2＋特殊个体值×2＋特殊努力值修正）×等级÷100＋5第二世代HP能力值=（HP种族值×2＋HP个体值×2＋HP努力值修正）×等级÷100＋10＋等级攻击能力值=（攻击种族值×2＋攻击个体值×2＋攻击努力值修正）×等级÷100＋5防御能力值=（防御种族值×2＋防御个体值×2＋防御努力值修正）×等级÷100＋5速度能力值=（速度种族值×2＋速度个体值×2＋速度努力值修正）×等级÷100＋5特攻能力值=（特攻种族值×2＋特殊个体值×2＋特殊努力值修正）×等级÷100＋5特防能力值=（特防种族值×2＋特殊个体值×2＋特殊努力值修正）×等级÷100＋5第三世代至今HP能力值（脱壳忍者）=1HP能力值（非脱壳忍者）=（HP种族值×2＋HP个体值＋努力值÷4）×等级÷100＋10＋等级攻击能力值=（（攻击种族值×2＋攻击个体值＋攻击努力值÷4）×等级÷100＋5）×性格修正防御能力值=（（防御种族值×2＋防御个体值＋防御努力值÷4）×等级÷100＋5）×性格修正速度能力值=（（速度种族值×2＋速度个体值＋速度努力值÷4）×等级÷100＋5）×性格修正特攻能力值=（（特攻种族值×2＋特攻个体值＋特攻努力值÷4）×等级÷100＋5）×性格修正特防能力值=（（特防种族值×2＋特防个体值＋特防努力值÷4）×等级÷100＋5）×性格修正种族值来自口袋百科跳转至：导航、搜索种族值是每种精灵固有的隐藏数值，决定精灵的HP、攻击、防御、速度、特攻、特防六项能力值的强度。
关于所有精灵的种族值，请查看：种族值表。
目录[隐藏]1种族值的演变1.1第一世代1.2第二世代1.3第三世代2种族值影响的项目3统计3.1种族值之最3.1.1总和3.1.2HP3.1.3攻击3.1.4防御3.1.5速度3.1.6特攻3.1.7特防3.2种族值完全相同的精灵4相关链接种族值的演变第一世代精灵的种族值分为HP、攻击、防御、速度、特殊五项。第二世代特殊种族值被特攻与特防取代，能力值变为HP、攻击、防御、速度、特攻、特防六项。第三世代首次引入形态转换的要素，使部分精灵在进化以外也会改变种族值。种族值影响的项目精灵的能力值使用种族值进行计算。在第一世代至第二世代中，击倒一只精灵所获得的努力值与该精灵的种族值相同。技能围攻的威力由攻击方的种族值决定。统计种族值之最总和超梦、烈空坐是MEGA后种族值最高的传说精灵，种族值总和780。阿尔宙斯是种族值最高的传说精灵，种族值总和720。请假王是种族值最高的非传说精灵，种族值总和670。乘龙是种族值最高的无进化链的非传说精灵，种族值总和535。3D龙2是非最终形态中种族值最高的精灵，种族值总和515。向日种子是种族值最低的非传说精灵，种族值总和180。霏欧纳是种族值最低的传说精灵，种族值总和480。脱壳忍者是最终形态中种族值最低的精灵，种族值总和236。暴鲤龙、美纳斯是进化后种族值增加最多的精灵，从200增加至540。巨钳螳螂是进化后种族值增加最少的精灵，进化后种族值不变。铁甲蛹、铁壳昆、甲壳蛹、盾甲茧是除巨钳螳螂外进化后种族值增加最少的精灵，进化后种族值总和增加10。HP幸福蛋是HP最高的非传说精灵，HP种族值255。骑拉帝纳是HP最高的传说精灵，HP种族值150。脱壳忍者是HP最低的非传说精灵，HP种族值1。地鼠是除脱壳忍者外HP最低的精灵，HP种族值10。代欧奇希斯、蒂安希是HP最低的传说精灵，HP种族值50。攻击超梦（MEGAX）是攻击最高的传说精灵，攻击种族值190。战槌龙是攻击最高的非传说精灵，攻击种族值165。大嘴娃（MEGA）是携带道具后攻击最高的精灵，攻击能力值678，折合无道具种族值259。好运蛋、吉利蛋是攻击最低的非传说精灵，攻击种族值5。雷吉艾斯是攻击最低的传说精灵，攻击种族值50。防御壶壶是防御最高的精灵，防御种族值230。雷吉洛克是防御最高的传说精灵，防御种族值200。好运蛋、吉利蛋是防御最低的精灵，防御种族值5。代欧奇希斯（攻击形态）是防御最低的传说精灵，防御种族值20。速度代欧奇希斯（速度形态）是速度最高的传说精灵，速度种族值180。铁面忍者是速度最高的非传说精灵，速度种族值160。壶壶、小卡比兽是速度最低的非传说精灵，速度种族值5。雷吉洛克、雷吉艾斯、雷吉斯奇鲁、蒂安希是速度最低的传说精灵，速度种族值50。特攻超梦（MEGAY）是特攻最高的精灵，特攻种族值194。坚盾剑怪（剑形态）是特攻最高的非传说精灵，特攻种族值150。壶壶、笨笨鱼、爱哭树是特攻最低的非传说精灵，特攻种族值10。雷吉洛克是特攻最低的传说精灵，特攻种族值50。特防壶壶是特防最高的非传说精灵，特防种族值230。雷吉艾斯是特防最高的传说精灵，特防种族值200。绿毛虫、独角虫、鲤鱼王、宝宝丁、利牙鱼是特防最低的非传说精灵，特防种族值20。代欧奇希斯（攻击形态）是特防最低的传说精灵，特防种族值20。个体值来自口袋百科跳转至：导航、搜索个体值（こたいち|個体値，Individualvalues|IVs|Determinantvalues|DVs）是口袋妖怪的隐藏数值之一，是决定不同怪兽能力高低的先天数值。
目录[隐藏]1第三世代开始的个体值1.1遗传2第二世代为止的个体值2.1遗传2.2闪光怪兽2.3未知图腾的形态3个体值的鉴定4几率5相关链接第三世代开始的个体值个体值分为HP、攻击、防御、速度、特攻、特防六项，每项取值范围为0～31。所有个体值在相遇时随机产生，六项个体值同时最大的几率为1/326=1/1073741824。遗传孵化的怪兽随机继承双亲三项个体值。从HP、攻击、防御、速度、特攻、特防中随机选择三项，一项遗传自父方，一项遗传自母方，第三项随机遗传自任何一方。在红宝石·蓝宝石·火红·叶绿中，由于Bug导致第三项数值可能重复选择，该Bug在绿宝石开始已修复。从心金·魂银开始，携带以下努力值道具时，可以指定遗传第三项个体值。当单方携带努力值道具时，第三项个体值必定遗传自该怪兽。当双方同时携带努力值道具时，第三项个体值只随机选择其中一方遗传。力量负重携带后必定遗传HP个体值
力量护腕携带后必定遗传攻击个体值
力量腰带携带后必定遗传防御个体值
力量镜片携带后必定遗传特攻个体值
力量束带携带后必定遗传特防个体值
力量护踝携带后必定遗传速度个体值
第二世代为止的个体值个体值分为HP、攻击、防御、速度、特殊五项，每项取值范围为0～15。攻击、防御、速度、特殊个体值随机产生。HP个体值取决于其它四项个体值：设HP个体值为0；攻击个体值为奇数时，HP个体值+8；防御个体值为奇数时，HP个体值+4；速度个体值为奇数时，HP个体值+2；特殊个体值为奇数时，HP个体值+1。可算得当其它四项个体值最大时HP个体值也最大，则五项个体值同时最大的几率为1/164=1/65536。遗传孵化的怪兽可以继承双亲的防御与特殊个体值。与百变怪生蛋时，孵化出的怪兽继承百变怪的防御与特殊个体值。异性怪兽生蛋时，孵化出的怪兽继承异性亲方的防御与特殊个体值。防御个体值直接继承。特殊个体值≤7时，50%几率直接继承，50%几率继承特殊个体值+8。特殊个体值≥8时，50%几率直接继承，50%几率继承特殊个体值－8。闪光怪兽第二世代中，当一只怪兽的防御、特殊与速度个体值均为10、且攻击个体值为2,3,6,7,10,11,14,15之一时，它即为闪光怪兽。因此第二世代中闪光怪兽的出现概率为，与后作相同。未知图腾的形态第二世代的未知图腾由攻击、防御、速度、特殊四项个体值决定。个体值k
0、1、8、90
2、3、10、111
4、5、12、132
6、7、14、153
设S=64×k1+16×k2+4×k3+k4式中k1～k4分别为攻击、防御、速度与特殊的个体值对应的k值。设S‘=floor(S/10+1)，则未知图腾的形态即为S‘所对应的字母。由于第二世代中，闪光怪兽的防御、速度与特殊个体值必定为10，攻击个体值在2,3,6,7,10,11,14,15之间选取，所以S‘只能是9或22，即只有I或V的未知图腾才可能闪光。个体值的鉴定最通用的鉴定一只怪兽个体值的方法是利用个体值/计算器，然而在当怪兽的等级较低的时候，计算出的结果并不精确，甚至没有实用价值。绿宝石起，个体值鉴定人的出现可以帮助了解怪兽的个体值之和以及最高项个体值的范围。第四世代起，个性的出现可以进一步帮助确认最高项的个体值。