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青石村，大明国齐州府境内的一个普通小村，坐落在一片大山脚下的小山坳里。
村子不大，数十户人家，两百余人，可能是因为挨着大山的缘故，这里的居民大多以打猎为生，平日里青壮年上山打猎，老弱妇孺便在家里洗衣做饭，看护孩童。
这一天清晨，天刚蒙蒙亮，青石村的居民大多还处在睡梦之中，但在村后通往山上的一条小路上，此时已经多了一道瘦小的身影，正在山路上狂奔。
视线拉近，那是一个身着齐肩短衫的少年，少年看上去只有十三四岁，身材有些瘦小，不过随着奔跑身体的前冲，一身短衫迎风紧紧地贴在他略显黝黑的皮肤上，勾勒出胸前的块块凸起，显然，他的身体并不像表面看上去那般娇弱。
而在步幅行进间，前面的山路也是越来越难走，但令人惊讶的是，少年前进的步伐并未随着越来越崎岖的山道而有丝毫放缓，反而大步跨越间速度越来越快，到最后竟如出弦利箭一般往山上奔去。
就这样持续了大概盏茶的功夫，少年的身影最后在山上的一片树林内停了下来，而此时在他身前的一块空地之上，赫然摆放着十余块大小不一的青石。
这些青石看样子乃是人工开采而出，重量约在百余斤到四五百斤不等，其上粗糙中带着些许光滑，而之中较小的几块更是通体锃亮可见人形，显然时常被一些外物打磨。
看见这些青石，少年也不意外，只是深吸一口气，平复了一下刚才因为狂奔而有些躁动的气息，然后便径直走到一块重逾两百斤左右的青石旁边，弯腰沉气，抱起青石缓缓往头上举去，看其熟练的模样，想必不是第一次做这样的事了。
“喝。”沉喝声中，只见硕大的石块随着少年手臂的抬起，轻松越过了少年的头顶，然后稳稳的停留在了空中。
很难想象，一个十三四岁的少年举起这么重一块石头竟似没费多大气力，若是让常人瞧见，定然咂舌不已。
而那少年，却好像习惯了这种情况一般，举着两百斤左右的青石面不红，气不喘，兀自稳如泰山的站在那里，举了片刻后，两腿突然一分，竟然变成了马步姿势。
再过许久，可能是觉着头顶的石块份量不够，少年扔掉了手中的青石，又换了一块更大的举过头顶，方才满意的扎好马步，半蹲在那里。
这一回，石块的份量许是够重，才举起来没多久，少年棱角分明的脸上就有汗水渐渐冒了出来，然后慢慢的汇聚在一起，顺着他那稍显稚嫩的脸颊流下，滑落在肩膀周围的衣襟上，点缀出片片湿意。
与此同时，少年的双臂和双腿也是不由自主的轻轻颤抖了起来，看其样子，应该是坚持不了多久了。
不过，那少年显然并不想就这样放弃，手臂和额上青筋乍现间，依旧咬牙坚持着。
这一坚持，就是整整半柱香的功夫，当感觉身体里的最后一丝力气被掏空时，少年终于丢掉了头顶的青石，一屁股瘫倒在地上，口中剧烈的喘息着。
之前一路的狂奔，再加上方才两番举起石块的锻炼，早已让的他体力耗尽，要不是心头有一股坚定的意念强撑着，或许连现在都支撑不到。
贪婪的呼吸了几口清晨冰凉的空气，少年的体力也在慢慢恢复着，随意的甩了甩被汗水浸湿的一头乌发，少年清澈的眸子望向了遥远的天际。
透过林间的缝隙，可以看到那里已是有着半轮朝阳初现。
“唉，新的一天又开始了。”
颓然叹息一声，萧北干脆把身子平躺在地上，享受这难得平静的同时，心里也在思量着一些事情。
离开家族已经整整两年了，这两年来自己无时不刻的拼命苦练着，以期有朝一日能够练有所成，然后重返家族，让那当初迫害自己的人得到应有的惩罚。
可惜，以自己目前的锻炼进度来看，想要追上那人报得大仇，无疑是有些不切实际。
“为什么，为什么老天要这般戏弄我。”
冲着天空咆哮几声，萧北激动的有些面红耳赤。
不由得他气恼，实在是两年前的那段经历对当初年龄尚小的他来说，太有些刻骨铭心了。
两年前，萧北还是大明国齐州府辖下的风城之内一个颇为庞大的修武家族子弟，而那时的他，也曾是家族中的一名天才少年，九岁开始修炼，只用了三天就感应到了天地灵气，完成了别人数月都未必能达到的成就，而十二岁凝结气旋成功，更是让他一举成为了家族中排名前三的小辈人物，一时风头无几。
只是可惜，也正是因为风头太盛，让他在这个以武上位的家族里招来了不少有心人的妒忌，在一次普通的比试当中被人毁了丹田气海，废去了一身修为。
要说修武家族，最是现实不过，当初萧北表现出不凡的修炼天赋时，族中之人尽是对他阿谀奉承，刮目相看，但在他一身修为被废之后，却又都落井下石，唯恐避之不及。
而萧北就是在这种巨大的落差中度过了一个月的艰难时光，然后心灰意冷之下离开了家族，跑到这个荒僻小村中生活。
至于当初伤他的人，萧北并没有再去找，一来自己修为尽废，去了也是受辱，二来萧北知道，那人也只是受人之命罢了，真正的幕后指使者也不是当时的他可以去追究的。
而在来到这个名为青石村的小村之后，萧北并没有就此颓废下去，然后黯然度过一生，反而是过早地磨难激起了他骨子里的狠意，想要重新来过，然后回到家族之中证明自己。
但无奈，丹田气海乃是修武之人最重要的地方，一旦被废就意味着基本失去了修炼的希望，除非可以寻到那种生死人肉白骨的珍贵丹药服用，亦或是找到一名绝顶高手以无上修为帮忙重塑丹田，方才有可能继续修炼。当然即便重塑了丹田，当初的修为也还是没有了，需要重头练起。
不过萧北倒是从来没指望用这两种方法恢复，一是那些珍贵丹药太过罕见，二是即便有，那些东西也都价值不菲，而自己现在孑然一身，哪里有钱去购买。至于寻找高手帮助，那更是没有可能的事。
所以无奈之下萧北选择了一个最原始的方法提高自己的实力，那就是锻体。
据萧北所知，在天地初开，世间还没有创造出借助天地灵气修炼的方法时，那时的人们都是靠着提高自己的肉体强度来应对未知的凶险，所以他也想效仿前辈，靠着体魄的强大来提升实力。
而所谓锻体，就是通过外力不停的锤炼身体，迫的身体的筋骨血肉逐渐强化，然后增加自己的气力。像萧北先前所做的一切，就是锻体训练的一部分。
不得不说，这样一来，通过两年的锻体训练萧北的气力确实比刚刚被废去修为时强上不少，到现在已是身有三四百斤之力，堪比一名聚气三四重的修武者了。要知道修武最初的聚气期每提升一重修为也就是增加百余斤力气而已。
原本，这应该是值得高兴的事，从修为被废，手无缚鸡之力到现在，已是难能可贵，可萧北并不满足于现状，照他目前的训练方法，穷其一生之力能练出千余斤力气已经算是极限，可即便那样，也只相当于一名聚气九重的武者而已。
萧北的心，远不止于此，家族中同龄的优秀少年，无不是站在聚气境顶峰，甚至凝结气旋成功突破到凝灵境的少年天才，如果再算上那毁了自己的凶手，现在的自己可还差的太远。
他曾经凝结气旋成功过，所以深切的知道那一级别的对手是有多么恐怖，如果说那些人在聚气期时他还可以靠着一身的力气和搏斗技巧去与他们周旋的话，那么一旦突破到了凝灵境，就不是光靠力气大就可以解决问题了。
修武一道，聚气为先。
在最初感应到天地灵气后，便是吸收天地灵气入体，汇聚灵气，提高自身，此乃聚气境。而聚气境分为九重，每提升一重，都可以增加百斤力气。
而在聚气境练到头之后，接下来便需要催动体内的灵气凝成气旋，一旦气旋凝结成功，体内灵气就会自动转化为灵力，并且形成一个循环，生生不息，到时即便不用刻意去修炼，天地灵气也会源源不断的进入体内，时刻提高修为，这便是修武的第二个境界，凝灵境。
而可以自动吸收天地灵气进行修炼，也是修为提升到凝灵境的标志。
不过，这却不是萧北真正在意凝灵境修炼者的根本原因，真正能让萧北在乎凝灵境修炼者的原因是，从凝灵境开始，修炼者就可以修习强大的修炼功法和武技了。
修炼功法，是一种可以加快修炼速度的方式，而武技，则是能够瞬间提升战斗力的战斗技巧，修习了这两种东西之后，修炼者的实力提升就算是用一日千里来形容也毫不为过。
正是因为有过经验，萧北才知道现在的自己和那些人的差距，所以最近一直为此苦恼。
“管他呢，车到山前必有路，只要努力锻炼，提升实力，将来总会有办法修复丹田的。”
思索半晌，萧北也没想出个所以然来，也便抛开心中的烦恼，暗自鼓励自己道。
现在的他，经过两年前那一番磨难，早就铸就了强大的心态，所以目前的处境也只是让他稍稍有些气馁，并不会真正对未来失去信心。
怀着满腹的思绪，萧北从地上爬起来，再度走向了青石，既然暂时不能够吸收天地灵气进行修炼，那便用折磨肉体的方式来宣泄自己的精力吧。
打定主意，萧北挑选了力所能及最大的一块青石，低吼一声举过了头顶。
不知是刚才的一番思索激起了心中的好胜心，还是休息了一会完全恢复了体力，平日里对萧北来说举着有些艰难的这块青石，这次被他举起来许久后，方才让他力尽倒地。
然后歇息片刻，萧北又拖着瘦小的身体爬起来继续。
这样的锻体训练，萧北一直持续到了日上三竿，当感觉身体内再没有一丝多余的力气去支撑他训练时，他终于放弃了锻炼。
不管是锻体训练还是寻常修武者修炼，都要张弛有度，一昧的冒进只会伤了身体的根本，那样就有些得不偿失了。
略显疲惫的躺在林间的空地上，萧北望向了头顶，入眼处，蔚蓝的天空一碧如洗，初入夏时温暖的阳光透过林间的缝隙洒落在身上，给他的身体带来一阵阵的暖意。
眼看此时已快到正午时分，想着还要赶回家吃午饭，萧北抓紧时间躺在地上休息了一会儿，便起身向山下的村子里行去。