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清风坐在黎落的对面，一步步教导黎落如何练气入境，同时也方便演示。
“气沉丹田——”
黎落跟随清风的指令，屏气凝神，注意力高度集中，慢慢感受着身体的微小变化。
“心如止水，感受体内气流的游走态势，控制它，牵引它，让这股气流沉到腹腔的位置。”
清风的声音很轻缓，语气也格外温柔，就像是睡着后听到的梦中音，恬静且令人安稳。
清风进一步解释后，黎落不敢有丝毫马虎，越发专注后，黎落感觉到胸口有一股不易察觉的温热——
黎落猜想——那股温热大概就是清风所说的“气”，黎落匀匀呼吸，将脑袋都放空，全身心去感知来自胸口的热流，黎落试图一点点将它往下压的同时，那气流的热度越高，似乎在回应黎落一般，这不禁让黎落惊喜。
逐渐通透的黎落，成功把胸腔的热流压低至腹腔，那股热流灼烧一般躺在她的腹中。
“所谓气，无状无色，无味无声，眼目不可视之，双耳不能听之，四肢不可触之，鼻亦不可闻之。唯一识别它的办法只能通过感知它的流动和温度。”
黎落闻言大喜——她当真做到了，便兴高采烈的立即回道：
“师傅！我感觉到了！现下腹部烫的很！”
清风闻声缓缓睁眼，看到了闭眼的黎落弯弯的眉眼，不由得莞尔：
“嗯，那便是了——初次练气身子会有些微不适，不太能接受它的温度，也不好掌控它流动的方向，别着急——慢慢来！”
黎落听了清风引导，重重点头道好。
气沉丹田后，黎落不知道接下来该如何处理，那股气就那么堆积在腹部，热的黎落有些难受，面颊微微发红，鬓角渗出细密的汗珠。
清风不再闭眼，他怕黎落因为过于兴奋而没有控制好，便一直观察着黎落的状况。见黎落有些冒汗，止不住的吞咽口水，清风缓缓道：
“勿要心急，沉静，感受，挺过这会儿便会觉得身心舒畅，脱胎换骨了一般！”
黎落微微颔首，皱起的墨眉又慢慢展开，但她的腹部越来越烫，像有一团火在她身体里舞动和叫嚣。
黎落忍受着这种不舒服的感受，暗暗告诉自己不能着急，不要被影响。
大约过了一炷香的时间，黎落汗流浃背，体内的热流好似已经适应了黎落的身躯和黎落的操纵，它的温度一点点下降，不似之前那般像个调皮的孩子吵闹着要出来玩耍。
黎落微微一笑，她知道自己战胜了这股不听话的热流，让气流知道了她是它的主人，她没有得病，也没有受到攻击，而是在修炼，是她在操控它。
清风见状眸色欣慰，又接着指引黎落：
“吞吐气息的频率，要配合这团气流的跃动，让精气慢慢聚集到彼处，多一分则排斥，少一分则不满，这一步骤还是需要你自己掌握好尺度，摸索到最适合自己现状的吞纳规律！”
黎落轻嗯一声，算作回应，呼吸间再此将气息匀速渐进的往腹部运输，第一次尝试——黎落吞进去的气息太多，以至于没能成功的让这口气息汇聚到腹部。第二次尝试——黎落又不敢太贪婪，所以谨慎的吸了一点点，运送到腹部时，那股灼热感又出现了，该是清风所言——黎落体内的精气嫌她给的太少，所以开始不安分。
清风的引导太到位了——这便是黎落的感受，成功将气息沉入腹腔时，黎落还有些小小的得意，可当清风讲授到怎样掌握吞纳规律时，黎落还真不负他的叮嘱，两种错误都试了一回。
好在腹部再次灼烧时，黎落没有心慌，由于从清风未卜先知的叮嘱中得知了原因，黎落便放好心态，不急不徐，既得大胆又得细致。
黎落费了好一番功夫，同她体内的精气磨合，终于掌握到了吞吐气息的规律。
掌握好后，吞进去的第一口气被身体吸纳，黎落通体舒畅，这是她到目前为止发现自己的这具身躯所能体会的舒适的极限。这种感受无法用言语来形容——
只能粗略的描绘出来：之前的滚烫褪下，取而代之的温热，好似五脏六腑都浸在一盆热汤中。其次：便是整个身体都轻飘飘的，仿佛某些东西得到了升华，整个人轻盈的犹如一片羽毛。再有，便是体外的感知与体内的感知截然不同，却互不抵触——
黎落的腹腔温热，皮肤却是凉的，因为所处位置有些隐蔽，不得太阳光照，故而黎落对外界的感触就是凉爽二字。两种大相径庭的感知皆能被一具身躯享受，那感觉妙不可言，新奇而酣畅。
瞧着黎落渐入佳境，清风抿唇浅笑——在他眼中，黎落颇为聪慧，一点即通，算是很有灵性。其实若黎落的灵门没有被打开，可能她自己哪一日还真能找出来。
“师傅师傅，这种前所未有的感受太过美妙了！我对外界的感知是阴凉的，可我对自己的身体的感知是温热的。而且两部相冲！”
清风扬唇一笑，凝着黎落欣喜的面容答道：
“身体内部的感受不会被外界影响，这确实是修炼的奇特之处。其实为师带你来此，对修炼并无裨益——因为初次修炼，体内异常燥热是正常现象，但怕你无法适应，就选了较为凉爽的环境来削减你来自体内的感知。但你并未搞混，很好。”
黎落听了清风的解答，甜甜一笑，不再掩饰自己的情绪，径自启唇道：
“师傅，您对徒儿真好——事事都替徒儿考虑周到，谢谢师傅！”
清风闻言不语，但眼神很是深邃，且变得有些热切，可刹那间，清风收回了旁的心思，温言细语道：
“修炼是一次长途跋涉，无需着急。今日收效不错，待会子为师教你如何将精气驱散，便可以结束了。”
听到清风如此说，没能尽兴的黎落自然意犹未尽，一脸的不舍，可她还是听从了清风的吩咐，按照清风的指示将囤积在体内的气团疏散。
“师傅，今日才练了这么一会儿，其余的时间该如何打发？”
黎落本不想认为清风匆匆下课，是打算偷懒，毕竟清风和方子配不同——清风认真负责，也非常用心的教她。但午膳时间都没到，修炼便结束了，黎落适才开口询问。
(未完待续。)