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里希-费丁南是德比郡的一名中场球员，他身高一米七七，身体算的上是强壮。不过，算不上高个子，也算不上矮个子的他，技术能力却相当尴尬--他没有矮个子球员的灵活，也没有高个子球员的身高优势。
费丁南的各方面能力都很一般，没什么特别突出的地方，所以一年前来到德比郡后，他一直都是中场的二流替补。
他今年有二十六岁了。
这个年纪还当英甲球队的替补，职业生涯就等于是到顶了，想要再继续向上很困难，毕竟不是每个球员都能大器晚成。
但费丁南还是希望自己能成为德比郡的主力，在格雷戈里执教球队后，他也一直努力的表现。新赛季开始后，费丁南的表现还算过得去，他没有特别优异的表现，但却胜在防守稳定扎实，凭借这一点，他的出场次数也逐渐多了起来。
上一场比赛，费丁南首发出场了。
这还是新赛季以来，费丁南第一次代表德比郡首发出场，这或许和球队两名主力前卫表现不稳定有关，但总归费丁南得到了机会，他还利用机会打进了一个球。
格雷戈里赞扬了他的表现，还私下里承诺回去给他更多出场时间。
这让费丁南大喜过望，但或许是有些喜过了头，昨天的战术训练里，费丁南表现的相当活跃，然后他就在一次摔倒时崴了脚。
医生诊断说要十天才能完全康复。
费丁南感到绝望。
对目前的他来说，不断的出场实在太重要了，受伤休息十天，他将会错过三场比赛，重要的是，等伤愈结束他肯定没了首发的位置！
但费丁南没有其他办法，他想来想去也就万胜有可能帮到他。
于是他就来找万胜，希望万胜也能像是帮助泰勒一样帮帮他，“我希望能快点恢复过来。我不怕受累、我不怕吃苦！”
费丁南的神色很坚定。
万胜脸上显得很严肃，心里却乐开了花。在一支球队里，伤病的问题出现的还是非常多的，在对泰勒的训练产生效果后，就等于打出了自己的名气，告诉其他人自己有能力帮到他们，那么只要出现伤病，那些想要恢复的球员肯定来找自己。
这是他的自信。
但没想到来的这么快，泰勒还没有完全康复，就又有人来找自己了。
这对万胜只有好处，他当然不会拒绝。
所以和费丁南说上两句话，他就郑重道，“我需要医生的具体诊断报告，然后会试着帮你制定一份恢复计划，但我不保证有作用。”
他要诊断报告是有原因的。
之前他还没想到这个问题--如果他在什么都不知道的情况下，拿出份训练计划就非常有效，那在别人眼里实在太过惊骇，拿份诊断报告去研究，然后给出具体的训练计划，这样也能够解释的通。
费丁南很理解的点点头，满是感激道，“好的，好的，万胜先生，无论如何都要谢谢你，谢谢！”
万胜挥挥手一笑，“不用谢，这是我的工作。”
他觉得‘万胜先生’的称呼很顺耳。
平日里其他人都称呼自己‘万胜’，但他毕竟是一线队助理教练，如此高大上的职位，居然被直接称呼名字，这实在让万胜很懊恼，但他也没办法，年龄摆在这里，他才二十五岁，还没有眼前的费丁南年纪大，别人很难对他有什么尊重。
于是他看费丁南也顺眼多了。
这家伙黑乎乎的有些吓人，但至少还是很有礼貌的啊！
和费丁南聊了几句后，时间差不多到了中午，万胜就去了俱乐部餐厅用餐，俱乐部餐厅提供的都是营养餐，重视的是营养搭配而不是口味，所以球队很多人不会去餐厅用餐，他们宁可走远一点去外面吃。
像是球队的教练们，一般就更不会来这里用餐。
万胜是个例外。
他现在生活很拮据，可没心思关心餐点的味道，这里的午饭是为一线队免费提供的，作为一线队助理教练，他自然也是免费中的一员，有这种福利不享用，实在有点对不起俱乐部。
餐厅稀稀拉拉没几个人。
万胜一眼扫过去就看到了李-莫瑞斯，俱乐部里，他熟悉的就是泰勒和莫瑞斯，所以他直接端着餐盘走了过去。
莫瑞斯朝他举了下手。
在他身边还有个白人球员，是杰米-维森特，他今年三十二岁，是德比郡的老将了，万胜和他没说过话，但也相互知道名字。
两人正讨论着营养餐。
“万胜，你是教练，应该比我们更懂一些，你说这些搭配真的很营养吗？”维森特指着盘子里的东西，一个蒸蛋，一小份牛排，两个薯包，还有一块大三明治，“这样搭配就很营养了？我没感觉吃这些和吃外面的东西有什么区别！”
他耸耸肩，眼中满是不以为然。
莫瑞斯道，“我可不这么认为。老贝尔在俱乐部工作了几十年，他知道我们最需要什么，我们该相信他。”
“但我的感觉一样，外面还更好一些，至少味道更好，总归还是很累，吃什么东西都一样，还不如在家休息一天会让我更精神。”
“你怎么了？”万胜插口问道。
“我只是感觉状态不好，每一次上场比赛后，我都要几天才能恢复过来，我本来希望这些营养餐能起到些效果，但是……完全没用。”
万胜摇了摇头，“这不过是补充营养的普通食物，对恢复体能状态没用处的。”
“哦？你还懂这个？”莫瑞斯感兴趣道。
“当然。”万胜笑道。
“那什么食物才对恢复有帮助？”维森特开口问道，他已经三十二岁了，经常遇到身体状态的恢复问题，每经过一场比赛，他都要调整很久才能恢复过来，如果是密集的赛程，他根本无法连续出场两次。
这是他目前最大的问题。
这个问题也是所有老将都会遇到的，但维森特还是想尽量做的更好一些，他每天吃俱乐部的营养餐，每天都坚持不懒惰的训练，但具体效果还是不怎么好。
万胜用手托着下巴，想想建议道，“正常对人体无害的食物，对体能的恢复效果其实都不怎么好，这些都是为了让人更健康，而不是更快的恢复状态。你可以试试吃一些油炸食品，或者偶尔喝一点啤酒，也许能有些效果。”
莫瑞斯夸张道，“可我们是足球运动员，吃那些不太好吧……”
“你当然不行。”万胜道，“你还年轻，吃那些很容易对身体健康造成影响，但维森特不同，他已经三十多岁了。”
“三十二岁，另外，叫我杰米就好。”
“好的，杰米。”万胜继续道，“一般人接近三十岁，身体状态就开始大幅下滑，只吃维持健康的食物是很难保持状态的，这有科学依据，所以杰米，你应该试试其他食物。”
“那么万胜，你有什么好的建议吗？”
万胜看着维森特，郑重道，“我说了，啤酒、油炸食品，等等，总之就是那些高热量的食物和有兴奋效果的饮料。好吧，如果你相信我，我可以帮帮你，但我不保证能有效果。”
“我相信你。”维森特道，“就像你和泰勒说的，你没理由害他，你还帮到了他。我想你更没理由害我了，谢谢你。”
万胜笑道，“不客气！我本来就是球队的助理教练，这是我的工作。”
谈到这个，莫瑞斯忽然问道，“格雷戈里先生好像并不怎么喜欢你，你也是我们的教练吧？请原谅我这么说，他好像不太愿意让你插手球队。”
“我也不知道为什么。”万胜耸耸肩，他确实有点不明白。
按理来说，自己已经展现了一些能力，格雷戈里不应该再对自己有偏见才对，可那家伙好像是针对自己一样，球队的日常训练根本不愿意让自己插手，其他工作就更不用说了。
“我想他是为了让我的工作更清闲。”万胜有些讽刺道，“但我还是希望能帮到更多的人，如果你们想提高某些方面的技术，或者就像杰米一样，想恢复体能，这些都可以来找我，我想我能提供一些帮助。”
莫瑞斯点头笑道，“我会记住的，我还会告诉其他人。”
“谢谢。”万胜诚恳道。