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叶铭只能咬牙坚持，巨大的痛苦，让他的七孔都不停往外渗血，每一根汗毛都竖立起来，坚如钢针。偏偏这一过程非常缓慢，度日如年。
三天之后，三千六百元劲法阵终于形成，它们似乎就是一个整体，彼此之间都有关联，牵一发动全身。难怪北冥要同时构建它们，而不是一个一个进行。
三级元劲阵一打通，叶铭就感觉自己的每一根汗毛，每一寸肌肤，甚至他的头发、眉毛、指甲，都变成了精细且独立的个体。它们可以发出元劲，也可以感应力量变化。他的身体，瞬间就变得敏感无比，达到了秋风未动蝉先觉的境界。
身处重水之中，他缓缓往下沉。忽然，一缕极细微的暗流，冲向他的后背。他背后的一根肌肉纤维轻轻震动，同样发出一缕暗流，两股暗流相撞，立刻就形成一个微小的漩涡，而后慢慢消散。
叶铭就这样在重水中感受暗劲变化，体会三级元劲阵的诸多妙用。一天之后，他成功步入九阴洞灵经第四重，对于阴暗的领悟更加莫测高深。
从重水中出来，叶铭道：“苏兰说他们玉家从没人修炼成功过，我看没多难嘛。”
北冥道：“主人勤修不辍，资质又好，更有神灵宝衣相辅，修成是应该的。若是一般人，修炼九阴洞灵经确实极难，几乎没希望成功。”
叶铭：“北冥，真有必要把每个小境界都修到极致吗？若不这样，我现在起码也是武师了。”
北冥道：“主人，优势如果不断累加，总有一天会发生质变。现在主人应该感觉到了，在武士境界，哪怕对方是最强的一品武士，主人都有能力一战。这种效果会不断加强，主人的感受也会越来越深。”
叶铭其实也明白，他能有现在的实力，其实就是从武徒阶段慢慢累加而成的，武徒十重，每一重都比别人强一点，十重累加起来那是相当可怕的。如果以后武士、武师、大武师也一直这样累加下去，那么结果将不可思议。
他忽而一笑，说：“北冥，那我们就不要着急，一步一步往下走好了。你不是有重力压制吗？你把重力压制给我调到二十万斤！”
北冥：“好的主人。”
霎时间，叶铭就感觉身体一沉，一举一动都变得迟缓起来，北冥把重力足足增加了五百倍！叶铭本身骨骼致密，筋肉如铁，所以他虽然既不高也不胖，可体重却能达到了可怕的四百斤！四百斤体重，在五百倍的重力下，自然就达到了二十万斤。
叶铭的一举一动，都有些吃力，好一会儿才适应过来。算算时间，也差不多该出去了，于是他催动赤阳令，返回宿舍。
四五天没看到叶铭，陆菲丝毫不担心，见他到了操场，命道：“叶铭，你和其他学员一起进行极限负重跑步。”
叶铭扭头一瞧，学员们身上都背着沙袋。那沙袋里的沙子可都是重沙，看着不多，其实有几万斤重。学员们一个个面如土色，有几个还苦着脸，似乎不想进行这种极限训练。
叶铭乖乖背上一个沙袋，感觉了一下，大约有两万五千斤。他于是让北冥把重力调动了一下，使得他最终随的重量，依旧是二十万斤。
“开始！”
陆菲一声令下，三十一名学员开始围着操场快速奔跑。他们背着两万五千斤的沙袋跑，几乎相当于普通人背着五六十斤的重物奔跑，负担是相当重的。所以才跑几圈，就有人要坚持不住了。
“废物！你们要被开除吗？给我继续跑！”
陆菲暴露出她凶悍野蛮的一面，破口大骂：“简直就是垃圾！东齐学院永远不要垃圾！不想滚蛋，就给我拼命跑！”
叶铭同样是满头大汗，气喘吁吁，要知道他可是背负着二十万斤的重量，比别人重得多。
“我考！天才你要不行了吗？”旁边，一名瘦长脸的学员幸灾乐祸地看着叶铭，“还以为你真是天才呢，原来也跟咱们差不多。”
叶铭没理他，继续往前跑。他跑动的步法有些诡异，重心起伏极低，几乎看不到，这样的话，他在跑步中消耗的能量也非常低。于是渐渐的，他不再气喘，而且跑得速度越来越快。
“嗯？你们看，那小子是不是在用弹步？”有人发现了叶铭的步子，立刻就道。
“不是弹步，弹步没这么细碎。”另一名学员道，“倒像是青龙步的第一步，只不过幅度被他改小了很多倍。”
“考！不会吧，跑步的时候用青龙步？”学员们惊叫。
陆菲骂道：“一群白痴！青龙步第一步的名字叫什么？是不是叫滑步？你们告诉我什么是滑步？”
学员们一下被点醒了，有人叫道：“我明白了，滑步可以最大限度减少能量消耗，就像滑雪一样轻快。”
听他这么一说，学员们纷纷也施展滑步。然而他们对滑步的领悟，远不及叶铭，很多人刚一施展，就纷纷跌倒在地。不是左腿别到右腿，就是右腿挡了左腿，跌得很惨，惨叫声连成一片。
陆菲气得肚子疼，连声骂道：“白痴！垃圾！”
操场面积很大，跑一圈就是十里地。十圈之后，坚持下来的学员已不足一半。叶铭却犹闲庭信步，越跑越轻快。之前嘲笑他的“假天才”的那名瘦长脸学员已经累得上气不接下气，他骂道：“我考！你是不是人啊，怎么越跑越快？”
叶铭淡淡道：“调整呼吸，不要让肌肉、骨骼浪费一丝力量。”然后他问瘦长脸，“你在武徒的时候，练过血气雷音吧？”
瘦长脸摇头，神色黯然。
“那你知道龙筋飞雪吧？”叶铭觉得有点高看对方了，“血气雷音、龙筋飞雪、举重若轻，有这些做基础，再运用滑步，就可以做到用极小的消耗，进行快速的移动。”
瘦长脸被打击得低下了头，叹气道：“天才果然不是一朝成就的，而是从一开始就比我们牛。我叫包不凡，现在是真的佩服你了。”
叶铭道：“我就不用自我介绍了，包兄也不必气馁。所谓有志者事竞成，只要肯努力，每个人都能得到想要的结果。”
包不凡咧咧嘴，说：“我还是算了，能混一个正常毕业就谢天谢地了。对了，叶铭，今天放学后，我请你吃饭啊！”
免费吃饭这种事，叶铭是从不拒绝的，他立刻道：“好，就去万兽楼好了。”
包不凡“哈哈”一笑：“没问题，你太牛逼了，我感觉再过段时间，想请你这种人吃饭都没机会了。”
十五圈之后，包不凡也下去了，留下来的人只有九个。二十圈后，除叶铭外，只剩三人还在坚持。三十圈后，只有叶铭一个人还在跑。他估摸着，如果这样跑下去，起码还能再跑几十圈，不过没多少意义了，于是也跟着停了下来。
陆菲又狠狠骂了那些一早就坚持不住的学员，然后宣布：“休息半个时辰，然后继续给我跑。还有，叶铭把负重增加到五万斤！”
听到这话，叶铭并没有抗议，加重对他来说毫无影响，北冥会把重量调整到二十万斤，不会多也不会少。以他现在的体质，二十万斤的重量刚好合适，不多也不少，少了效果不足，多了有伤身体。
就这样，学员们一整天都在接受陆菲的折磨，一个个死去活来。晚上放学的时候，都怪叫一声，顿作鸟兽散。
叶铭和包不凡勾肩搭背地往万兽楼走，叶铭还好，包不凡浑身酸痛，连走路的力气都没有了，苦笑道：“我说叶铭，你真的不是黄金世子？我感觉你可比黄金世子牛比多了。”
叶铭笑了笑，不说话。
包不凡道：“想我包不凡也是黄金世家出来的，唉，跟你一比简直就是垃圾啊！”
“包家的人，怎么跑到东齐学院？东齐境内，似乎没有黄金世家吧？”叶铭说。
包不凡叹了口气：“一言难尽啊！我们包家世居帝都，可在我爷爷那一代为了逃避人头税，就分出一支到了东齐。名义上，我虽然还是黄金世家的子弟，其实我们这一支已经独立出来了，只能算是上品青铜世家。”
叶铭道：“那也比我的底子好，我出身一个小镇，基本上没什么资源。”
包不凡竖起大拇指：“这样的出身，你能有现在的成就，真了不起！”
二人说着话，就出来学院，到了万兽楼。叶铭没客气，专捡贵的点。包不凡倒是个豪爽的人，额外又多点了几样菜。吃到一半，隔壁桌上一名学员朝对面的几名学员说：“今晚你们有去的没有？”
其余几名学员纷纷摆手：“算了，上回差点被打死。虽说收入很高，可风险也高啊，我们还是不去了。”
那学员撇撇嘴，道：“一群胆小鬼，没危险哪有钱赚？”
那几人的情绪似乎都不好，胡乱吃完东西就散了。
叶铭于是问包不凡：“他们在说什么？”
包不凡笑道：“当然是赌拳。”
“赌拳？”
“就是让两名实力差不多的人赤手空拳战斗，观众们押输赢。”包不凡摇头，“很血腥的，台上的死亡率超三成，学院有些不要命的人才会参与。”
叶铭心中一动，问：“我能参加吗？”