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\"现在我们先不用担心这些，早饭已经做好了，走我们先去吃完早餐再说。'
你待会还要训练，况且现在还在长身体，那么长时间你哪能抗不饿”景荣招呼着师妹往饭厅做，心里充满了期待，今天的早餐是用最低阶的灵米做的，这还是师父不知道从哪里扒拉出的呢。
不过师妹现在，吃些低阶灵米对她刚好合适，立即要进行高强度的训练了，而且灵米虽然对于低阶修行者而言只作果腹之用。
但对于凡人，特别是对于有强健体魄的凡人而言，就是大补之物，虽然不能补充灵气，但是却能够让她能够快速的补充能量，而且多食用还会让她身体提前熟悉熟悉灵气。
还有，林米做的食物，那些凡人食用的自是比不了。
心里有些迫不及待看师妹吃饭的反应。走厨房的旁边空余的房间在张南华来了之后就被用作就餐的屋子。
走进屋子，就看见餐桌上面摆放着两副碗筷，旁边就放置了一碟小菜！
张南华坐下，就有一股清香的味道飘进了鼻子了，这清香很特别，像春季青草的味道淡淡的不浓郁，还像早上林子里树上露珠沾染了树林的味道，但更清晰一些。
她说具体也说不出个所以然，就是觉得好闻。而且这个味道闻着就让人馋，不是那种大鱼大肉的馋。
景荣见一坐下就被这平平淡淡一碗粥给吸引的张南华。
心中好好笑，不管如何在努力装老成，却终究不过还是个孩子心性。
景荣端过一碗粥捧在自己手心了。
“师兄，你终于吃饭了”张南华高兴的说。
相比被眼前的食物吸引，让她更惊讶的师兄开始和她一起就餐了，师兄、师父之前一直安慰她，让她不要多想，因为修士不能摄入过多没有灵气的食物，于修行有碍，特别是凡人的食物。
景荣听到南华的惊讶，将端在手里准备开吃的碗放在桌上，耐心的想她解释道：“今天的粥是灵米熬制的，对于已经辟谷的修士而言只要不长期食用，就没有什么大碍”。
想到南华这一年时间也也断断续续的告知了她不少的修仙界的常识：“修仙界对于低阶修士，还没有辟谷的修士也是需要进食的，只不过他们的食物都是修仙界的灵食，都是带有灵气的。”
说完就将另一只碗，向张南华推得更近一些，解释道：“今天给你做的是用修仙界的灵米做的，对现在的你来说，食用正好，在以后的时间里，你的大饮食以后全部都要换成这些灵食了”。
说完，就端起自己面前的那只碗，用勺子一勺一勺的进食着。
张南华也学景荣师兄的样子，将碗端起来，舀了一勺放进嘴里。
和她之前吃过的任何食物都不同 ，有米的清香，但比米更香甜，带着清香淡淡的甜味。口腔里的米粒软软糯糯，像很小的时候爹爹做过的皮冻一样。
只是比皮冻的口感要好得多。
张南华咀嚼了几口一，就吞咽下肚！
口腔里还弥漫着灵米的气息。
肚子里也温温软软的，妥帖极了。
“师兄，这就是修仙界的食物吗？修士都吃的这么好吗？”张南华那羡慕的语气，掩都没有掩盖住。
景荣将已经见底的碗，放在桌上。听到的张南华小孩子的话，解释道：“是啊，修仙界，但凡是能引气入体，或者是身体经过改造、淬炼的人，都能够食用”
看到仿若错过了很多美食的样子，补充道：“但是，凡人之躯贸然食用，则有害而无一利。轻则经脉暴乱，重则爆体而亡。”
“那，我还没有开始修炼，今天吃了会不会有事”张南华听到吃灵食也并非全是好处，心想村子里的王奶奶说的对，果然好看到男人最会骗人，好吃的东西会能害人。
“既然我做给你吃，你现在就可以吃，这灵米是最低阶的灵食，即便是在修仙界也是给炼气期，和身体经过淬炼的凡人吃”心里有些懊悔，本来师妹的安全感就不怎么好，刚刚话没有说完，师妹吓着了。
“这一段时间，你修炼炼体功法已经到了第八套了，还泡了这么久的药浴，你的身体早就不是普通凡人可比的”说完，为了鼓足她的信心！
“要不然，你怎么能够打赢外面的那头虎”他可没有忘记，这师妹在知道这老虎在院子里不走，也不知是不是被师父驯服的原因，还是因为其他。
每次只要见到张南华都要去和她撕打，在张南华处于下风的时候 ，那老虎也从没有伤害她。
随着张南华的训练时间增加，那套功法也修炼也逐渐修炼到了高阶。
师妹和那老虎之间的拉扯，让张南华已经处于上风了。
“也对”张南华想到，自从那次将老虎给打服后，就骑着它在东篱山奔跑，早就成为了她的坐骑小弟了。
张南华看到师兄已经见底，就端着的碗就着里面的粥喝完，砸了砸嘴，嘴里还残留着灵米的清香，好想再干一碗饭，张南华准备起身再去看看有没有剩余的。
“你可别想了，一天就吃能吃一顿、而且每顿饭都是定量的，这你毕竟还不是修士，没有经过灵气淬体，不能多吃”。景荣看着他的小动作。
“今天的灵粥，都是我和师父找了好久，才找出来就目前你能够吃的，你现在可别馋这些了，等以后我们回到修仙界，好吃的、好喝的那才多呢，不仅仅有灵食，在修仙界的坊市里只要你有灵石，想吃什么都可以”说远了，到时候师父知道了，又该说他贪口腹之欲，景荣及时刹住了车。
“所以呀，南华现在好好准备\"
“我都听师兄的安排”感觉到肚子还是空落落的，张南华看了看桌上师兄按例做的小菜，一咬牙，三两夹子就吃完了。
这些都是师兄专门为她做的，要不是今天是灵粥，估计也不会陪她在这里吃。