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第1150章 文优雅学养生（第1页）

张小凡在乔晓慧的房间忙完，额头上冒着冷汗，想着乔晓慧万一有宝宝了，那该多影响工作。

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“咣当……”

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张小凡推开夏欣的房门，发现夏欣不在，就摇起了头，自言自语起来。

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“这妮子去什么地方了？”

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一边嘀咕着，一边走到文优雅的房间，此时文优雅羞答答的躺在床上，也不敢脱衣服，浑身紧张的鸡皮疙瘩都起来了。

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“文老师，你的头疼是偏左边还是偏右边？”

张小凡到文优雅跟前，就这样问道。

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文优雅指着左边的头，张小凡上床，让文优雅将头枕在他的膝盖上，给文优雅按摩，文优雅顿时就觉得舒服起来。

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“经常用脑的人，一定要注意休息，你这明显是工作过度，身体在向你发出抗议，我的建议是你放下工作，好好休息一段时间。”

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“最好是辟谷七天，给身体放个假，让灵魂回归自然返璞归真，那样问题自然就解决了。”

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文优雅是高级知识分子，显然是懂辟谷的，跟张小凡开启了玩笑。

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“你是想让我六根清静，像道士那样吞噬天地日月精华，长生不老啊！”

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“你这样说也没错，但是辟谷并未有那么悬，现在西方断食，以及一些减肥产品，都在学习辟谷，不过他们只看懂了其然，却不知道其所以然。”

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“以为节食就是辟谷，其实并不是，真正的辟谷，是从思想上进入辟谷状态，就算七天不食，也是能非常健康，而且精神状态反比没有辟谷之前好。”

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“咯咯，这倒是新奇了，我觉得你说的这些养生方法，如果真的可以用，你完全可以搞一个网络培训班。”

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“给现在工作压力大的人网络指导，这真的是造福人民的大好事情。”

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张小凡早就有这样的想法，但是他成天忙的跟啥似的，那有时间，手底下又没有可以讲这方面知识的人。

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所以只能作罢了，以后要是能遇到这方面的人，倒是可以做一下，毕竟能帮助一些人长寿，也是功德无量的事情。

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