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随着泽法的到来人们兴奋了起来，作为当代大将！泽法可以说的海军的偶像。
“向大家介绍两位新伙伴，库赞冰冻果实能力者，陆明钢铁果实能力者，以后他们和你们一起训练，这段时间我会留守训练营亲自教导你们。”泽法站在高台对着下面的学员说着。
“太棒了，泽法大将居然亲自指导我们修炼！”“是啊，泽法大将可是我的偶像，太幸运了！”“这两个家伙居然和泽法大将一起过来，一会试试他们有什么能耐！”欢呼声此起彼伏，也夹杂着对两人稍微嫉妒的心思，人嘛看到别人和你偶像特别亲近总会有点嫉妒。
“你能两个介绍一下，和大家互相熟悉熟悉吧！”泽法说完带着教官走了。
“大家好，我叫库赞，没事的话我先睡一会。”库赞懒懒的说着眼睛似乎都要睁不开了。“搞什么嘛，这种家伙也能进我们训练营！”“就是，感觉太差劲了，这样的我一只手可以打败他！”慵懒的介绍让人总是很不爽，一片鄙视声想起。突然，气温低了下来，库赞懒不代表没脾气，十来岁的年纪可受不了气，“你们可以，试着挑战我，要不然就闭嘴！”库赞身上出现了冰化，一词一顿的说着。咕咚，咽口水的声音传来，库赞的气势和最强自然系果实的名头吓住了这群少年，一片无声，库赞撇了一眼走下了台。
“大家回回神！我叫陆明，泽法老头的弟子，你们也忒胆小了，要我我就忍不了，另外……不是我看不起你们而是我都没看你们，不服的“你过来呀””陆明四十五度望天左手托住右手手肘，右臂伸直中指伸出反复摆动。“卧槽，这小子太狂了！”“特么的比刚才那个还狂！”“我叔叔忍不了了！”“我婶也忍不了了！”“打他”不知道谁扯着嗓子喊了一声“打他玛德”一群人响应号召，一起冲了上去。这是陆明想起了泽法对他说的话，“小明啊，你的钢铁果实想要开发不只是要锻炼还得要不断挨打啊，你只有受得住最多最毒的打你才能把果实能力开发出来。”陆明听着有点懵我特么吃了一个假果实？别人吃了都是打别人各种装十三，为毛到我就得要各种挨打。不过泽法的建议陆明是绝对相信的。所以就有了今天这一幕。
钢铁果实刚刚吃下去就会有局部皮肤铁化的能力，而随着锻炼先是全身然后是肌肉再是骨头最后才是内脏器官，可以说钢铁果实虽然是超人系不过开发到后期以后和自然系也差不多。开发到全部铁化以后可以说已经没有了致命要害。
随着人们一拥而上，愤怒的人们不断的朝着陆明打去，“砰，砰，砰，”声音不断传来，陆明一手捂着小弟弟一手朝着打来的人们招呼着，懒得解释你们自己想。
不知道过了多久愤怒的人群渐渐平静了下来纷纷和陆明拉开距离，“哎呦，我的眼睛”一个人捂着眼睛叫到，“这小子真特么损，吸，吸，”一个捂着下面的大个子吸着冷气骂道，“手都肿了，呜呜”一个妹子找准机会也大了几拳，结果发现手肿起来了。
“你们下手也忒狠了吧，”陆明比他们还惨，毕竟获得能力没多久，不可能全身皮肤铁化，防住这个挡不住那个，主要是女生也不多呀，但是特么的好多撩阴腿踢来，吓得陆明只能全部集中能力保护弟弟了，衣服被扯成布条，脸上基本都胖了一圈。身上也是青一块紫一块的，陆明默默的把眼前的人都记在小本本上，咱们三十年河东三十年河西，莫欺少年穷，别三十年了咱们定个小目标三个月吧！！！
第二天泽法和一众教官来到集合地点看着鼻青眼肿的少年们，“看你们精神不错，那我们开始训练，”“话说你那里看出我们精神不错了，昨天回去疼的没睡好行吧！”“是，老师！”一个高昂的声音传来，吸引了众多目光，“我擦，他脸上的淤青呢？怎么都没了？”一个个黑人问号脸?陆明表示这么点伤势睡一宿就好了了有什么大惊小怪的！
“全体都有负重绕岛五圈，最后十名不能吃午饭”泽法说完一群人争先恐后的冲了出去，负重是根据每个人的身体素质定制的那个人都有所不同，都是恰好到达每个人的极限，三圈下来基本每个人都已经疲惫不堪到了极限，陆明并不突出在五六名左右，三圈下来只感觉眼前一片模糊，肺部火辣辣的疼，“好饿啊，好想吃饭！嗯？吃饭，好像说最后十名没有饭吃！我要吃饭！！！”想到这陆明的身体涌出一股劲儿向前冲去。
各种体能训练在训练营中展开，痛苦的同时也伴随着力量不断增强的喜悦，学员们都在努力着等待着破茧化蝶的那一刻。
半年过去了，每个人都有很大的成长，，这一天泽法并没有让学员们去锻炼而是集合在一起，“半年中你们的表现和成长我都看在眼里，现在你们的基础已经差不多了，那我正式教你们海军代表格斗技能海军六式！”听着泽法的话学员们也兴奋了起来，无数海军前辈多年的努力创造出了这一套武技，使得海军和海贼之间拉开了很大差距，海军六式基本上是每个海军梦寐以求的技能！
“好了，都安静下来，我先为你们一个一个的展示出来，你们在决定学哪个。”泽法看着下面激动的海军，这些都是海军的未来啊！
“我详细讲解一下海军六式你们认真听然后挑出适合自己的六式学习，记住不要贪多嚼不烂！”说完泽法开始演示讲解海军六式，“铁块是六式中的防御技能，通过控制血液循环加速瞬间给肌肉和皮肤提供能量而使得肌肉和皮肤极致的收缩从而达到防御效果，练成之后可以短时间的闭合伤口阻止受伤后血液的流出，练到极致可以抵御刀剑的砍击和子弹甚至可以抵挡炮弹而不受伤！”说着泽法脱下外衣露出胸膛并且示意副官开枪，随着近距离的开枪子弹在泽法胸膛接触的瞬间弹了出去，没有留下一点痕迹，“这就是铁块！”
“纸绘，让身体随风舞动到达防御效果，在身体收到外力侵袭的同时作出反应，让身体随着力而动，比如说九级大风可以把树刮倒，但是飞舞在空中纸片却完好无损，这就是纸绘！”同样用枪来演示泽法并没有用铁块防御，只见他的身体在子弹击中的那一刻好像纸受力一样飘了出去，直到子弹动能消失泽法落了下来。
“指枪，六式中的攻击手段，前提得学会铁块，手指硬化并成剑指快速戳击，手的灵活可以用指枪打出最准的攻击！”泽法中指食指并笼成剑指朝着旁边的石墙戳去，双手快成幻影一般，很快泽法停了下来墙壁了留下了无数的孔洞。
“岚脚，六式中的踢技也是攻击力最强的招式，腿部比手臂力量要强大三到六倍，所以用腿发出的攻击要比手臂攻击力强的多，岚脚是通过快速踢腿所产生的弧形空气刃攻击。”说着泽法一脚踢出，脚与空气摩擦瞬间产生一道空气刃朝着远方飞去，只见与空气刃相遇的树木先是被切开一半然后直接爆开。
“剃，海军六式中的位移技能，通过脚在地面快速踏出几十脚，叠加的力量反弹，借助这巨大的反作用力而产生的动能”泽法在地上一踩瞬间消失不见。
“月步，海军六式中最难的技能，但也是最好的保命技能，简单来说就是连续在空中使用剃，利用强大的力量踩踏空气做到在空中奔跑的状态，修炼到极致可以在空中漫步！”泽法身体猛的窜上了天空，不断的“噗噗”声出来，做着踩水动作的泽法居然就那么停在了空中。
“好酷啊，大将大人！”下面的评论区一边看着空中的泽法，一边羡慕道，一时间有评论的有点赞的还有的一直都在自我YY着！
“现在六式全部为你们展示过了，想必你们都有了自己的想法，借下来几天我会一式一式的都交给你们，至于选择修炼哪些你们自己决定！”泽法落了下来微笑的说着，接下来几天泽法把六式的修炼方法都将给了他们，每个人都选择了自己适合的几样，泽法说“想学六式的评论区留言，告诉你们详细的修炼方法！”嘿嘿！
“鸟叔你修炼哪个？”“你够了不要叫我鸟叔！”陆明凑了过来问道，库赞无语的瞪着这个家伙，刚开始被叫鸟叔库赞还和陆明打了一架，却发现自己使用冰冻果实陆明虽然追不上自己可是自己也打不动他，完全是狗咬王八没处下嘴，这货使用果实能力太硬了。没办法也就随他叫了。
“我打算学习剃，岚脚和月步，你呢？”库赞说着，“我都要学，不过我先要学会铁块指枪和岚脚。”陆明心里也是很激动，六式可以说是强者的基石了，哪个前辈穿过来不都是六式全部精通，霸气全部都有嘛！
接下来的半年学员们上午锻炼下午改成了修炼自己喜欢的六式！