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众人听得如痴如醉，沈过良此时也是心涌澎湃，更是自恋的想着一表人才,才思敏捷,博学多才,才高八斗,学富五车,见多识广,出口成章,出类拔萃,出神入化,文武双全,雄韬伟略,谈吐不凡,谈笑风声,高谈阔论,壮志凌云,气贯长虹,英姿焕发,英明神武,龙飞凤舞,无与伦比,盖世无双,功德无量,一鸣惊人,惊天动地,十全十美,完美无缺,空前绝后,万古流芳,英明神武,英俊潇洒，玉树临风，风流倜傥，盖世无双,人见人爱，花见花开啊！此时沈过良对着众人说道：爷爷，爸爸，二叔。目前我只有说这些，你们好好想想。爷爷哈哈一笑，此时爷爷也很高兴，有这样一个孙子。想了想说道：建中，从政这一块，我会去镇政府说明情况的，把你从厂里调出来。虽然现在看上去有点委屈，但是以后你也会有机会成为国家领导干部，这一点你毋庸置疑。父亲希望你能全心全意为人民服务，做好官，做清官。接着对又说道：建华，建琴父亲希望你们遵纪守法，不要做损害国家利益的事情。你们经商父亲也很认可，国家目前需要你们一部分人经商，国家也希望一部分人先富裕起来。希望你们都要牢记。众人纷纷点头，示意自己明白。爷爷想了想说道：既然没有事了，那大家都散了吧！于是摆摆手让众人回去。众人一一起身离开，就当沈过良被他二叔抱起时，爷爷心中一动，对着沈过良说道：明早和爷爷练习太极拳。此时沈过良心中一片苦闷，练拳那都苦啊！我这小身板经不起折腾啊！但是沈过良还是甜甜的回道：好的爷爷，我会好好学的。因为上世爷爷去世的早，没有学习太极拳，自己后来做生意，也没有在意。第二天早晨，沈过良被二叔带来吃稀饭，乡村早晨都吃稀饭。刚进门就见爷爷已经在等了。没等二叔和沈过良坐下，就对这说道：吃好了了来院子里。二叔和沈过良点头说道知道了。吃好稀饭两人进了院子，只见爷爷一个人双手放在背后，听到我们进来转身说道;建华，你先去做事，小家伙我来带。二叔沈建华说道：好的，父亲，那我去忙了。爷爷点了点头。等二叔出去之后爷爷说道：今天我们学习太极拳，你可知道爷爷这太极拳出自哪里？沈过良摇头示意不知道。爷爷接着说道：爷爷这太极拳为陈氏太极，是当年爷爷当兵时连长所教。要练太极拳先要了解他的起源，爷爷先给你说说他的起源，你要听好。要弄清太极拳的来龙去脉，须弄清陈家沟的历史演变。陈家沟的历史要上溯到中国元朝末年。元朝的统治者为了维护其腐朽统治，实行残酷的政治压迫和经济剥削，给人民群众带来了深重的灾难，这就引发了元末农民大起义。安徽凤阳人朱元璋率众投奔红巾军，攻占集庆，并于1367年派兵北伐，强渡黄河，统一了中国，但镇守在河南怀庆府的元将铁木耳却堵住朱元璋的北伐部队。双方在黄河北岸怀庆府属地交锋，一连打了多日，难分胜负。朱元璋心中十分恼火，便把火气迁怒于怀庆百姓身上。他称帝后，s省的一批皇杠在怀庆府wen县境内耿庄附近一座桥上遇劫，几个逃回的明兵向上禀报，说是被怀庆府百姓打劫。朱元璋闻讯大怒，又记起他在怀庆境内受到元将铁木耳拼死抵抗的老帐，认为怀庆府内没有良民，遂密令明将常遇春率兵血洗怀庆府，在怀庆府所辖的沁阳、wen县、孟县、wu陟县等地先后三次实行残酷的血腥屠杀，致使方圆数百里人烟几绝，万顷良田荒芜。明洪武五年（公元1372年）朱元璋下令由s省hong洞县向怀庆府属地移民。移民中有一青年名叫陈卜，祖籍本在s省泽州郡东土河村，时因家乡连年遭灾，逃荒到了hong洞，与妻儿一起被裹入移民队伍带入怀庆府境内，在wen县城东北10公里处落了脚，后来人们便将此村取名陈卜庄。由于陈卜庄地势低洼，常受涝灾，明洪武七年，陈卜合家迁往常阳村。此村位于陈卜庄东南清风岭上，南临黄河，北负一岭，旱涝保收。因其西有柿沟，东有赵沟，北有正北沟，三面环沟，随着陈氏家族人丁繁衍，常阳村遂易名为陈家沟，直至建国后陈家沟所用的婚丧嫁娶用具上还常有”古常阳”的字样。陈家沟距今wen县县城正东约5公里，村中陈姓居多，居民现达2600余人。二、陈式太极拳的起源陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙乡民习拳练武。陈卜及其后代六世同堂，计有二世陈刚、三世陈琳、四世陈景元、五世陈堂、六世陈宗儒（独子思贵）等人。到七世开始分家立业。其中一支为七世陈思贵、八世陈抚民、九世陈王庭和陈王前兄弟。陈王廷（约1600－1680）又名陈奏庭，系明末文庠生、清初武痒生，文武双全，曾只身闯玉带山，劝阻登封武举李际遇叛乱，为清廷在山东平定盗匪立过战功，在h省、s省负有盛名却不被清廷重用。陈王庭报国无门，收心隐退，在耕作之余，依据自己祖传之一百单八式长拳，博采众家精华，结合易学上有关的阴阳五行之理，并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术，发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术，包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。在刺枪术和八杆四杆术对练套路中还运用太极拳术的缠丝劲，开辟了长兵器阴阳变换、刚柔相济的先河。至于太极双人推手的开拓性创造，则早已成为了闪耀中华武术史的综合性的技击实践方法，因为这种方法既不会伤人，又可以在实践中检验武功。从现存的陈王庭的《长短句》中，我们约略可以了解到陈王庭当时的一些情形：“叹当年，披坚执锐，扫荡群氛，几次颠险！蒙恩赐，枉徒然，到而今年老残喘。只落得《黄庭》一卷随身伴，闲来时造拳，忙来时耕田，趁余闲，教下些弟子儿孙，成龙成虎任方便。欠官粮早完，要私债即还，骄谄勿用，忍让为先。人人道我憨，人人道我颠，常洗耳不弹冠。笑杀那万户诸侯，兢兢业业，不如俺心中常舒泰，名利总不贪。参透机关，识彼邯郸，陶情于渔水，盘桓乎山川，兴也无干，废也无干。若得个世境安康，恬淡如常，不悔不求，哪管他世态炎凉，成也无关，败也无关。谁是神仙？我是神仙！”依照村语传言，陈王庭创太极拳，还与一个叫蒋发的武林高手是分不开的。王庭公早年闯玉带山李际遇山寨时，曾结识李际遇部下一名战将蒋发，此人武艺也相当了得，传说脚快如飞，可百步追兔。李际遇被清政府镇压后，蒋发落难投奔了陈王庭，以陈王庭为友为师，自己甘愿为仆为徒，关系甚密，使陈王庭造拳有了切磋的对手，所造太极拳可以在实践中得以检验，并不断地进行修正完善。爷爷顿了顿说道；孙儿，爷爷不希望你本事有都高，只希望你平平安安！;